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皆さんはサーファーズイヤー予防で耳栓を使っていますか？
冬でも海に入る筆者ですが、約30年以上の間、耳栓を使わなかったので
気がついた時には手遅れでサーファーズイヤーになってしまいました。
今回はサーファーズイヤーの症状とその対策としての耳栓の紹介をしてゆきます。
どうしてサーファーズイヤーになるのか？そのメカニズムは？
耳の外耳道が冷たい水が入るのを避ける為に
外耳に骨が飛び出してきて耳の穴を塞ぐ（小さくしてしまう）
つまりは身体を守ろうとする体の摂理が働いて起こる事なのです。
（実際は冷たい水が原因ではなく冷たい風が原因との事です）
サーファーズイヤーの初期症状は
サーファーズイヤーの初期症状は無いと言われています。
殆ど無症状でサーファーズイヤーが進行しだしてやっと気がつくもの
実際、筆者がサーファーズイヤーで感じた症状を幾つか上げると
- 最初は耳に水が入って抜けにくく感じた
- 昔に比べて水が入りやすくなった感じがした（耳の穴の形状が原因）
- ティッシュを紙縒りにして水を抜こうとしても、穴が狭くなり入らない
以上が初期の症状でした。
中期以降の症状は
- 何をしても耳から水が抜けない（2日経っても抜けないとか）
- 耳鳴りが定期的にするようになった（外耳が細くなり耳の聞こえを増幅する為に起きている）
- 耳垢が取れない（耳かきや綿棒が入らない）
ちくわはおやつ（著者）
仕方なく病院に行き水を抜いてもらいましたが
その処置の時に外耳に傷が付き、傷を塞ぐリンパ液が鼓膜や外耳を塞ぎ
片耳の聴力を9割失いました。
その後1ヶ月ぐらいで聴力は回復しましたが、耳が聴こえないのは非常に辛かったです。
（海に入れないのも非常にストレスフルでした）
今回の筆者の体験した内容にはバクテリアが傷口に付着し
外耳道炎も併発したのも原因です。
予防策はやはり耳栓が一番
SPEED エルゴイヤープラグ
という事で今回は耳栓（イヤープラグ）を選んでみました。
初めて使うイヤープラグと言うことなので、まずは安価な物をチョイスし
海の中でも外れないものなのか？を確認してみました。
実際に使ってみた感想は
ちくわはおやつ（著者）
「流石に人間工学に基づいて作られた」
そう感じました。
結構しっかりと付いてくれて外れることもなく
違和感などもありませんでした。
一つ難点を挙げるのであれば【音が聞こえにくい】点ぐらい
初めて使うには【価格が安い】のでオススメのかもしれません。
SUREFIRE/シュアファイア 耳栓 ソニックデフェンダー EP3-BK-MPR
人間工学に基づいたデザインとマルチフランジの幹は、快適さとイヤピース保持のために耳の形状に適合しています。
米軍はもとより世界中の軍隊・警察に正式採用されている耳栓です。
有害な騒音のみをシャットアウトし、通常会話を妨げることはありません。
材質は医療用ポリマー樹脂を使用しています。
耳栓をしたまま電話での会話が可能です。
実際に使ってみた感想
ちくわはおやつ（著者）
確かに表面のプラグを外せば意外に音も聞こえます。
付け心地も医療用ポリマー使用のお陰か使いやすく悪くは無いです。
しかし一度だけワイプアウトした際に片側が外れてしまい
サーフィン用のイヤープラグではない（水中用ではない）
その点でやや難があると感じましたが総合的に見て
悪い商品ではないと思います。
CREATURES クリエイチャー SURFEARS サーフイヤーズ 3.0
長時間使用でも快適なフィット感 サーフィン耳栓
●クリアーに音が聞こえる！付けている事を忘れてしまうほど快適な着け心地！耐久性も抜群！サーフィン用耳栓はコレ以外使えません！
●より快適なフィット感を目指して設計された絶妙な形状は、様々な耳の形状にフィットします。
●付属品 : サイズ調整フィッティングキット,専用ケース
・4サイズのシリコンソフトチップ
・2サイズのウィング
・安全・衛生的な高品質リサイクル素材を使用したケース
実際に使ってみた感想
ちくわはおやつ（著者）
音が聞こえる感じは一番したかもしれません。
色分けしてあるので左右の耳どちらにつけるか分かりやす点も高ポイントです。
フィッティングの部材が4種類用意されており
自分の耳に合うサイズに交換できるのもグッドです。
何より肌に直に付けるものなので、物の維持管理を考えた時
通気性の良いケースで保管できるのはありがたいです。
（車の中で行方知れずになった耳栓があるので）
個人的にはサーファーズイヤーになる前に
イヤープラグを使うことをオススメします。
冬場の伊良湖は北西風がとても強い為
筆者の耳の場合は右耳のサーファーズイヤーの進行が早く
外耳の穴は最小の箇所が4ミリ程度・・・
今回のコロナウイルスの騒動が無ければ、2021年の1月か2月にでも手術を考えていたのですが
コロナウイルスの影響で様子見することになりました。
サーファーズイヤーになる前にイヤープラグを使うことをオススメします。
ちくわはおやつ（著者）
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