持ってる？自粛期間中の陸トレの定番のサーフスケート

2020年4月27日2021年1月23日

そろそろコロナウイルスによる自粛で
海に入れないフラストレーションが溜まってきた頃ではないでしょうか？
かく言う筆者も海に入れない鬱憤が溜まって仕方ない状態です。
そこで今回は陸トレの定番のサーフスケートについて書いてゆこうかと思います。
今ではプロもトレーニングに使うサーフスケート。
この自粛期間中に手に入れてストレス発散がオススメです。

そもそもサーフスケートとは？

筆者が使っているのはスラスター２システム採用のコレです。

通常のスケボーとは違い
フロントのトラックの形状が左右に体重をかける事で
首をふるような構造のフロントトラックを使ったもので
陸上でもボトムターンやカービング等の
サーフィンをイメージしたトレーニングが可能なスケボーの事です。

どの様な練習が可能なのか？

最近、村田嵐選手が動画をUPしていたので
まずはコレをご覧ください。

ちょっと話し方がボソボソと話されるので聞き取りにくいかもしれませんが
脱力状態からのターンの下りはとても分かりやすのではないでしょうか？
物を置きターンをイメージして練習するのがコツの様です。

やはり練習するならスマホで撮影しながらがオススメ

ターンの練習は目標物を置いて練習する事も非常に大切ですが
実際どの様な態勢を取りターンをしているかを
置きスマホで撮影すると自身の悪い癖等が良く分かるのでオススメ

ちくわはおやつ（著者）

僕も撮影して気がついたことは
・ターン中に右肩が下がっている
・脇が想像していたよりも開いておらず、ターンが縮こまって小さくなっていた。
この２つが分かって修正できただけでも
ロックアウトが解消してからの海が楽しみで仕方ありません。

今使っているサーフスケート

このサーフスケートは７年ぐらい前に価格が安くて購入したもので
スラスター２システムを使ったコンプリートで販売されていた物です。
多分このメーカーの物だと思います。

Gravity グラビティースラスターシステムスケボーコンプリート●WOODY PRESS SURF SKATEBOARD 36″ 選べるスラスタートラック

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筆者の使っているモデルはデッキは３２インチのスラスター２システム

スラスター２はスラスターシステムの中で最も柔らかく、少しの力でボードを左右に振る事が出来るので初めての方にもオススメ。
陸上でサーフィンの動きやスタイルをイメージして練習できます。
とのことです。

ちくわはおやつ（著者）

確かに説明通り
スラスター２システムは柔らかい気がします。
筆者は出来る限りバネを引っ張り固めにセッティングしています。

この紹介したコンプリートタイプのサーフスケートのデメリット

初期のセッティングではフロントのトラック（スラスター２システム）が柔らかい
デッキにアーチが付きすぎているので扱いにくい
３２インチは大きい気がする
フロントのウイールの位置がデッキの先端部ではない（Carverは結構前についている）

システム的に仕方のないことなのでしょうが
深いターンをした時にウイールがデッキに当たるのを避ける為に
デッキが波打っているので足の収まりがイマイチ安定しない
（これは慣れの問題だと思いますが気にはなります）

ノーマルのクルーザータイプやストリートタイプが使い慣れた方は
地面からデッキまでの高さが気になるかもしれません

サーフスケートの代名詞Carverがオススメかも

実際に手にしてみないとわからないことが沢山ありますが
サーフィンのイメートレーニングをするのであればやっぱCarverがオススメかもしれません。

スラスター２システムに比べて
動きに癖がなくターンに癖がないように見えます。
あとフロントのトラックの位置がデッキの前方（前端）にあるので
ターン時の感覚が違いそうです。
何よりデッキがフラットに近い形状で踏んだ時の違和感が少なそう。

カーバースケートボードスケボーコンプリート CARVER SKATEBOARD 30.75″ N CI Flyer Surfskate CompleteCX4 サーフスケート

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CarverとアルメリックモデルのコラボモデルのPODMODなど
サーフィンの陸トレに特化した多くのモデルがあり
ターンのイメートレーニングには最適な物が豊富
（LOSTモデルもある）

サーフスケートは脚の筋トレにも

サーフスケートを使用している方はご存知かもしれませんが
調子に乗って遊んでいると脚がすぐにパンパンに筋肉がバンプしてきます。
下半身の良い筋トレにもなります。

練習場所は気をつけましょう

最近のスケボーブームにより、騒音などのトラブルも多いスケボー
今の緊急事態宣言期間中でバタン！バタン！！音を立ててスケボーをしていると
流石に怒られるかもしれません。
場所などのルールやマナーに気をつけてサーフスケートを楽しんで下さい。
３蜜にならない様に集まってサーフスケートをしたりするのは控えましょう。

５月６日で緊急事態宣言が終了し
海のロックアウトが解除されるのか・・・？
若干不安ですが、海がオープンするまでの期間
サーフスケート等でイメージトレーニングをしながら
ロックアウトが解除されるのを待つとしましょう。

前回も書きましたが
３ミリのジャージフルの注文が終わっており
そろそろ手元に来る頃なんです。
来たら更にこの悶々が続くのかと思うと・・・
５月第２週ぐらいから海に入れると嬉しいのですけど

ちくわはおやつ（著者）

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